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Planificación natural de la familia
El método sintotérmico de planificación natural de la familia (PNF) es una forma natural de posponer o lograr un embarazo: un método moderno que ha probado ser 99% efectivo en posponer un embarazo y al mismo tiempo usado con considerable éxito por parejas que buscan concebir, aunque previamente no pudieran lograr un embarazo.
El método sintotermico de PNF se basa en el reconocimiento de la fertilidad de la mujer. El matrimonio aprenderá a reconocer ciertos signos que le indican si se encuentra en un tiempo fértil o infértil. También aprenderá acerca de la lactancia ecológica- el tipo de lactancia que le da un tiempo extendido de infertilidad después del parto.
Según va aprendiendo la PNF, el matrimonio ira haciendo sus observaciones y anotándolas. Con el método sintotermico se requiere solo un minuto cada mañana para tomar su temperatura al despertar y unos momentos durante el dia para otras observaciones. Una vez la información esta anotada, los esposos tendrán un cuadro completo para corroborar su fertilidad.
Las ventajas principales de la PNF moderna son: